修炼从来都是一种枯燥的事情,需要全神贯注才是。如果将时间浪费在其它的事情上面,那又哪来的时间用来修炼呢?动不动就沉迷于追星这一项活动当中,甚至忘记了自己本来应该就要做的事情。既然是这样的话,那还不如舍弃修炼,当一个快快乐乐的凡人。反正在这样一个世界,早就没有了大规模的战争。国泰民安,政通人和。人们安居乐业,再也没有了流离失所。
略过那些八卦,荀穗直接翻找出一些修心养性的道经,一边走路一边看了起来。等到记得差不多的时候,他就放下自己的手机,一边默默地背诵,一边慢慢的消食。
有网络就是好,很多东西随便搜索就能够看到。就好像是这些修心养性的道经,随随便便就可以找到不少。虽然都不怎么珍贵,算得上是大路货色。但是,有总比没有好。他可不认为自己就是天才,能够通过自我反省就达到目的。
修心:使心灵纯洁;养性:使本性不受损害。所谓的修心养性,就是通过一定的途径,使身心达到完美的境界。
在修炼这一方面,最基础的要求就是静下心来。拥有一颗浮躁的心,是无论如何也无法修炼的。没有任何效果,那都只是一件小事。如果走火入魔的话,那就糟糕透顶了。轻则修为尽废,重则重入轮回。
这种事情就算是老板交给你一项工作,让你在限定的时间内完成。如果无法静下心来,一直想着不是工作的事情。那么,这一份工作自然是做的马马虎虎,不尽人意。在这样的情况下,老板轻则要你重做,重则直接将你辞退。
想要自己真真正正的静下心来,其实有很多办法。阅读或者背诵道经,就是其中的一种。
今天一天下来,发生了那么多的事情。荀穗是该好好的看一看道经,整理一下自己的心情。当然,有一个前提,那就是他真的需要。
事实上,荀穗根本就不需要通过阅读道经来平静心情。这么多年来的修炼,早就让他养成了一种随时随地都可以静下心来的好习惯。只不过,现在闲着也是闲着,通过阅读道经来提高自己的修养,也是一种不错的消磨时间的方法。
或许很多人认为荀穗比较傻,好不容易有个休息的时间,干嘛还要阅读道经。何不看一看一些有趣的,或者精彩的电视剧呢?
事实上,荀穗一点也不傻。如果真的是要看或者电视剧的话,那么短短半个小时时间,根本就不足够。因为在看过或者电视剧之后,他需要更多的时间来调整自己的心境。否则的话,当自己在修炼的时候,脑海中突然出现某些精彩的情节。那么,他这么辛辛苦苦的修炼,一时间可就白费功夫了。
半个小时的时间很快就过去了,荀穗将正在背诵的道经的最后一句话背完,就踩着舒适的拖鞋爬上了床。
躺在冰凉的竹席上,荀穗在深呼了一口气之后,就开始修炼锻体之术。他严格按照锻体之术所描绘的那样,摆出一个正确的姿势,长时间的坚持不动。
修炼锻体之术是一件很痛苦的事情,大部分的人类就是在这一步折戟沉沙。当摆放好一个姿势之后,初时并没有多少感觉。与此同时,对于人体也没有多大的作用。就像是一个普普通通的动作,根本就毫无意义。
随着时间的加长,一股难以忍受的感觉席卷身心。疼痛,灼热……如果非要用什么词语来形容的话,那就是——难受。
也就是从这个时候开始,锻体之术真正起了作用。坚持的时间越长,效用也就越明显。久而久之,身体也就越好,人也越来越精神。
在接下来的修炼当中,荀穗除非确认自己到了极限,否则绝对不会停下来休息。就算是休息了,也会在短时间内重新开始。
在这个世界当中,晚上11点是最适合睡觉的时间段。在这个时间进入深沉睡眠,比修炼炼体之术对自己的身体更加有利。
有了前车之鉴,荀穗对于这些常识保有最大的敬意。因此,他提前半个小时的时间,结束自己这一天的修炼。
浑身大汗淋漓的荀穗从床上下来,踩着软趴趴的拖鞋到浴室中洗了一个澡,换上了干净的休闲短裤。
看着今天换下的多套衣裳,荀穗不由得苦笑。幸好他们家有洗衣机,用不着亲手用手洗。否则的话,就他一天换下来的衣裳,就要浪费不少时间。
睡在床上进行炼体之术的修炼,荀穗的黄棕色的凉席上也沾染了些许污渍。带着些微的汗臭味,让他觉得有些嫌弃。
于是,荀穗还用刷子和洗衣粉洗了一下凉席,然后用毛茸茸的干净布料将上面的水渍擦干。天气比较热的时候,他以往都是这么做的。所以浴室里面的工具比较齐全,根本用不着花费力气去寻找。
看着凉席干的差不多了,荀穗就重新将凉席铺在了床上。随后,他仅仅只穿着一条休闲短裤,毫不顾忌的露出小腹上的八块腹肌,大大咧咧的躺在了凉席上面。
随手拿过一旁的蚕丝被,荀穗拉出一角盖住肚子。随着眼睛的闭上,没过多久的功夫,他就沉沉的睡去了。他用自己的真实经历,很好的诠释了运动有利于睡眠这句话。
第二天一早,也就是天刚朦朦亮,差不多
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