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部分16(2/2)

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流窜入元浩的体内,令他的身体不禁抽搐簟

“马上预备!”在白健昭的威迫下,元浩仰卧在地,双手放在了胸前,双腿屈膝并拢。

“开始!一!”

少年缩紧了腹部,身体离地数秒,接袈慢降回地面。

“二!”“三!”……“六十三!”

尽管元浩在篮球队里常有锻炼,但是如此激烈的训练还是让他吃不消。元浩的腹部猛颤簦不断使力,吵挪黄鹚的身体。

白健昭按下手中的按钮。

“啊啊……”汗水淋漓的少年痛苦地挣扎簦腹直肌的肌肉酸痛不堪。

“给我继续!给我做到80下!”元浩咬紧牙根,撑起了身子,推茸约杭绦簟1话捉≌讯啻蔚牡缁鳎元浩才艰辛地做完了80下的仰卧起坐。

“现在做伏地挺身。同80下!”白健昭不给他任何歇息的机会,开始接下来训练。

“预备!” 元浩的双手张开撑舻孛妫与肩同宽,双脚则伸直靠拢。

“一!”

少年的手臂使力撑羯硖澹身体慢慢地下降然后再撑起。

“二!”……

过程中,元浩先后多次体力不支地摔下,遭受多次的电击。在电击的威慑下,他分别做完了仰卧起坐、伏地挺身、30分钟的跑步机训练,累得再也爬不起来,体力完全被榨干了。

由于他是校内初中篮球队队长,他的动作都非常地标准,不仅很大程度上加徒∩淼男Ч,也不容易拉伤。

看羝喘吁吁的少年,白健昭很是满意这次的猎物。他一定会好好调教他,把他调教成优秀的性奴!

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