超级训练大师

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第十五章 两份工作(2/2)

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还懂这个?”莫瑞斯感兴趣道。

“当然。”万胜笑道。

“那什么食物才对恢复有帮助?”维森特开口问道,他已经三十二岁了,经常遇到身体状态的恢复问题,每经过一场比赛,他都要调整很久才能恢复过来,如果是密集的赛程,他根本无法连续出场两次。

这是他目前最大的问题。

这个问题也是所有老将都会遇到的,但维森特还是想尽量做的更好一些,他每天吃俱乐部的营养餐,每天都坚持不懒惰的训练,但具体效果还是不怎么好。

万胜用手托着下巴,想想建议道,“正常对人体无害的食物,对体能的恢复效果其实都不怎么好,这些都是为了让人更健康,而不是更快的恢复状态。你可以试试吃一些油炸食品,或者偶尔喝一点啤酒,也许能有些效果。”

莫瑞斯夸张道,“可我们是足球运动员,吃那些不太好吧……”

“你当然不行。”万胜道,“你还年轻,吃那些很容易对身体健康造成影响,但维森特不同,他已经三十多岁了。”

“三十二岁,另外,叫我杰米就好。”

“好的,杰米。”万胜继续道,“一般人接近三十岁,身体状态就开始大幅下滑,只吃维持健康的食物是很难保持状态的,这有科学依据,所以杰米,你应该试试其他食物。”

“那么万胜,你有什么好的建议吗?”

万胜看着维森特,郑重道,“我说了,啤酒、油炸食品,等等,总之就是那些高热量的食物和有兴奋效果的饮料。好吧,如果你相信我,我可以帮帮你,但我不保证能有效果。”

“我相信你。”维森特道,“就像你和泰勒说的,你没理由害他,你还帮到了他。我想你更没理由害我了,谢谢你。”

万胜笑道,“不客气!我本来就是球队的助理教练,这是我的工作。”

谈到这个,莫瑞斯忽然问道,“格雷戈里先生好像并不怎么喜欢你,你也是我们的教练吧?请原谅我这么说,他好像不太愿意让你插手球队。”

“我也不知道为什么。”万胜耸耸肩,他确实有点不明白。

按理来说,自己已经展现了一些能力,格雷戈里不应该再对自己有偏见才对,可那家伙好像是针对自己一样,球队的日常训练根本不愿意让自己插手,其他工作就更不用说了。

“我想他是为了让我的工作更清闲。”万胜有些讽刺道,“但我还是希望能帮到更多的人,如果你们想提高某些方面的技术,或者就像杰米一样,想恢复体能,这些都可以来找我,我想我能提供一些帮助。”

莫瑞斯点头笑道,“我会记住的,我还会告诉其他人。”

“谢谢。”万胜诚恳道。

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